本是快樂無憂的年紀，為何患上抑郁癥
文章來源：發(fā)布時間：2023-06-26 15:20:00近段時間，前來市口腔醫(yī)院心理一科咨詢就診的青少年明顯增多。本該快樂無憂的年齡，為何患上抑郁癥？心理一科主任、高級心理治療師張俊峰本期進行答疑解惑。
家長不相信孩子真的病了
“我爸媽不相信我有病，他們認為我就是懶，是我不想去上學找的各種理由。”一位16歲女生小樂（化名）的回答道出心聲。
高一女生小樂經(jīng)常因為身體不舒服而沒去上學，她時常感覺胸悶和頭痛。媽媽帶她去醫(yī)院做了各種檢查，都未發(fā)現(xiàn)異常。最后，小樂的媽媽帶著女兒到心理一科就診。張俊峰主任通過心理量表測試和腦功能測試，診斷小樂患有中度抑郁癥。得到檢測結(jié)果后，小樂的媽媽簡直不敢相信。“孩子的溝通一直很正常，以前我還以為她是在裝病，是為不想上學找借口，沒想到孩子真的病了。”
“現(xiàn)在的生活條件比以前好多了，孩子要什么就給什么；其他孩子也面臨著同樣的學習壓力，為什么只有他一個人無法承受；明明這孩子平日里看起來很正常，并沒有什么不尋常的地方……”很多家長在面對孩子診斷出抑郁癥后，第一感覺都是難以置信、無法接受。
花了很多時間、金錢和精力，為什么最終養(yǎng)出了不快樂的孩子？據(jù)2022年10月份公布的首次“中國兒童青少年精神障礙流行病學調(diào)查”顯示，全國兒童青少年整體精神障礙流行率為17.5%，其中注意缺陷多動障礙占6.4%、焦慮障礙占4.7%、對立違抗障礙占3.6%、重性抑郁障礙占2.0%，這些都是兒童青少年中流行率最高的精神障礙。
“早熟”和創(chuàng)傷性事件引發(fā)抑郁
“遺傳、創(chuàng)傷性事件及早熟等均可誘發(fā)或加重兒童青少年抑郁”張俊峰分析認為。
“如果兩系三代家族成員中有類似病史，孩子患病不可忽視遺傳因素。”張俊峰介紹，抑郁癥存在家族聚集現(xiàn)象，血緣關(guān)系越近患病概率就越高。抑郁癥患者的一級親屬中患抑郁癥概率是一般人的三到四倍，并表現(xiàn)為發(fā)病低齡化、病情較重等特點。張俊峰也表示，前來就診的青少年患者中，遺傳因素占比相對較低。
創(chuàng)傷性事件是誘發(fā)抑郁的重要潛在因素。《中國神經(jīng)精神疾病》刊文顯示，童年創(chuàng)傷占抑郁風險歸因54%，約46%的抑郁癥患者在童年期經(jīng)歷過嚴重創(chuàng)傷（父母離異、家庭暴力、過度控制以及忽視、留守等傷害對孩子影響深遠），且童年創(chuàng)傷增加自傷、自殺和攻擊等行為發(fā)生的風險。
張俊峰介紹，青少年患心理疾病有其共性，“早熟”可能是患病的易感因素之一。他們可能了解信息的渠道很多（如互聯(lián)網(wǎng)等），其中很多不屬于這個年齡應該了解的一些東西。我們總說家長不要給孩子太多壓力，但是早熟的孩子會從一些無意之舉就能看到一些、讀懂來自父母這方面的壓力。
張俊峰介紹，抑郁癥的確診有一套國際化標準，輕度及以下抑郁癥，可進行非藥物治療，即加大運動量、調(diào)整作息、加強社交、尋求家庭支持、心理調(diào)適；2-4周后，如果自我調(diào)整無效，再考慮用藥；中重度抑郁癥，建議采用藥物+心理治療的方式。抑郁癥是可以治愈的。在臨床上50%首次發(fā)病的患者，在經(jīng)過抗抑郁治療后不會復發(fā)；85%的患者在治療后，癥狀會顯著改善。
據(jù)了解，在治療抑郁癥方面，張俊峰結(jié)合多年臨床經(jīng)驗獨創(chuàng)了心境改造治療法具有良好療效，該療法在整合各種心理療法精髓的基礎上，結(jié)合中國傳統(tǒng)文化及自己親身體驗而創(chuàng)立的。治療要領概括為七個字，即“不怕，不理，不對抗”。不怕，就是要消除患者各種脫離實際、毫無根據(jù)的恐懼心理，因為“怕”是患者主觀歪曲的認識造成的不良心態(tài)，完全是不必要的。不理，就是不去注意那些癥狀，不談論、不聽，患者要帶著癥狀乃至不適、痛苦去從事生活、工作、學習。不對抗，就是不要企圖排斥并接受這些癥狀，做到“忍受痛苦，為所當為”。該療法創(chuàng)新和豐富了心理療法，不僅對治療抑郁癥有良好的療效，目前已治愈各種失眠癥、強迫癥、考前焦慮癥、廣泛性焦慮癥、神經(jīng)衰弱、軀體化障礙等患者近萬人。
張俊峰特別提醒，當發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)情緒波動時，家長首先要理解孩子的痛苦，肯定孩子為擺脫不良情緒所做的努力，并幫助孩子尋找情緒背后的原因。家長如有需要幫助，可前往市口腔醫(yī)院心理一科門診咨詢。
