市口腔醫(yī)院心理健康知識講座走進七里鋪社區(qū)

       “一場突如其來的新冠肺炎疫情闖進我們的生活，給我們的身體健康和生命安全帶來威脅，更造成人們普遍的心理恐慌和焦慮。如何運用科學知識技巧做好心理防疫建設(shè)，是疫情當前我們亟需學習的一種‘技能’……”



 
       5月29日上午，荊門市口腔醫(yī)院心理專家楊艷軍走進七里鋪社區(qū)進行了主題為《抑郁和焦慮——危害人類健康的疾病之一》的心理健康知識講座,為社區(qū)居民提供心理疏導，緩解疫情期間產(chǎn)生的焦慮、失眠、易怒、低落等情緒的滋生蔓延。



 
       “抑郁障礙是一種常見的心理障礙，可由各種原因組成，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。部分病例有明顯的焦慮和運動性激越，嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等癥狀。” 講座中, 楊艷軍從抑郁的表現(xiàn)癥狀和定義切入，將抑郁、焦慮產(chǎn)生的原因、危害及預防措施等內(nèi)容對社區(qū)居民進行了詳細的介紹和講解。

       楊艷軍講到現(xiàn)在生活壓力大，由于諸多因素的影響，抑郁癥、焦慮癥的患者已不分人群、無關(guān)乎年齡患者越來越多，還講到了心理疾病對個人以及整個家庭的危害。



 
       最后，楊艷軍著重講到了抑郁癥的預防，他說抑郁癥是可以預防，也可以治療的，關(guān)鍵是要有積極的態(tài)度。對于有抑郁癥前兆的患者一般不需要常規(guī)抗抑郁藥物，而需要心理咨詢和心理治療，包括調(diào)整生活內(nèi)容，如足夠的睡眠、運動鍛煉、解決好家庭矛盾等。而對待抑郁癥患者，除了藥物治療，還要多與其溝通，鼓勵他面對現(xiàn)實，多與社會保持密切聯(lián)系，幫助他調(diào)解心情，合理安排生活，也是可以治愈的。希望在我們大家的關(guān)愛下，抑郁癥、焦慮癥患者會日益減少，社會環(huán)境更加和平、溫暖。



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